【产品参数】
编号:10-2046 净含量:90片 产地:美国 有效期:24个月 【营养成份】 铁10毫克 叶酸200微克 维生素C 30毫克 菠菜浓缩素 35mg 【主要功能】
产品对比:
·美国本土铁质叶酸片成分及含量:铁10毫克 叶酸200微克 维生素C 30毫克 菠菜浓缩素 35mg
·美产销东南亚铁质叶酸片成分及含量:铁10毫克 叶酸133微克
·国内的铁质叶酸片成分及含量:铁10毫克 叶酸133微克
为什么要特别添加维生素C?
铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,促进肠道内铁的吸收。另外,維生素C能加速磷在体內氧化,有利于铁的吸收。研究还发现,维生素C的剂量越大,所促进铁吸收的作用也越大,大约25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁吸收增加1~2倍,200毫克的维生素C则可促进非血红素铁吸收增加5~6倍。
铁的作用:
·预防及治疗因缺铁引起的贫血
·增强人体能量代谢,帮助成长
·促进抗体的产生,提高免疫力
·许多酵素的重要的成分
·增进药物的肝脏的分解,增强解毒的能力
·恢复血色良好的皮肤
叶酸的功能:
·维持正常的细胞分裂过程
·预防巨球性贫血的发生
·预防胎儿神经管畸形的发生
·有助稳定精神状态
·促进抗体的产生
·促进乳汁的分泌
正确的摄取量:
·成年男子和绝经后的妇女:10毫克。
·绝经前的妇女:20毫克。
·孕乳妇:30毫克。
适用人群:·育龄期妇女、孕妇、哺乳期妇女以及觉得有需要的男性。。
·经常出现脸色苍白、翻开下眼睑血色较淡者。
·较少食用肝脏、肉类、全麦类、豆类、瓜类、深绿色蔬菜者。
·青少年及老年人。
·时常捐血者或是不当减重的人。【建议用量】 一天一至两次,每次一片
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